En Garden, queremos que cada uno de nuestros residentes comprenda los cambios fisiológicos, hormonales y corporales que ocurren en esta etapa de la vida, y que puedan llevarlos de la mejor manera posible. Por eso, hemos organizado un ciclo de charlas en el que la Nutricionista Pamela Jaramillo, explicará por qué la nutrición y ciertos alimentos son tan importantes para el bienestar de cada uno de ustedes.

Hablará temas claves como:

• La ingesta de proteínas y su relevancia en la fortaleza muscular
• La importancia de una buena hidratación en la salud
• Cómo prevenir y manejar el estreñimiento
• El rol de la alimentación en diversas patologías asociadas a esta etapa
• Envejecimiento saludable

Todo en un espacio cercano y cómodo, donde te sientas con la confianza de plantear todas tus dudas y compartir experiencias.
¡Te esperamos!