Junto a la nutricionista Pamela Jaramillo, dimos inicio a este ciclo de charlas enfocado en cómo la alimentación impacta la salud y bienestar. En la primera sesión aprendimos sobre el envejecimiento saludable, las raciones ideales, proteínas necesarias y su impacto en la masa muscular, que es esencial
para mantenerse activos e independientes el mayor tiempo posible.